A hétköznapi ember bakancslistája, avagy 20 vágyálom, amelyet megvalósíthatsz életedben

Jól tudom, a bakancslistáknak pont az a lényege, hogy olyan álmok szerepeljenek rajtuk, amelyeknek kivitelezése akár egy egész életen át tarthat. Mivel én igen csak kételkedem, hogy eljutok a Holdra, és megmászom az Everestet ugyanabban az életben, így összeállítottam egy „reális” bakancslistát, rajta megvalósítható álmokkal és elérhető célokkal.

olvass tovább

Meditáció kezdőknek

A meditáció a szellemi és lelki fejlődés egyik eszköze. Segítségével megtanulhatjuk lecsendesíteni az elménket és kiegyensúlyozottabbá, koncentráltabbá válni a hétköznapjainkban. Egyedül és csoportosan egyaránt gyakorolható. Segíti elménket újra programozni, majd a finom tudatnak alárendelni a tudat alant, hogy fogékonyabbá válhassunk a spirituális világ dolgai iránt. Amennyiben ez sikerül, megnyílik bennünk egy csatorna egy nemesebb, felsőbb létállapotunkhoz, kitágulnak az érzékeléseink és az öntudatunk.

olvass tovább

Mit tehetünk a 2-es típusú cukorbetegség ellen

  • 2016. október 13.

A 2-es típusú cukorbetegség a túlzott szénhidrát fogyasztás és a mozgásszegény életmód miatt, napjaink népbetegségeinek listáján dobogós helyezést ért el. A betegség terjedését a rendszeres szűrés és a családokban végbemenő életmódváltás segíthet meggátolni.

olvass tovább